Kolestrol Tinggi Bisa Cepat Turun Dengan Minuman Herbal dan Tips dari Pakarnya, dr. Zaidul Akbar: Tambahi Dengan Rutin Berbekam

"Apa herbal buat kolestrol? Sebutlah saya katakan minumlah habbatussauda 5 butir pagi dan 5 butir malam, minumlah jahe sama kunyit katakanlah 2 kali sehari, minumlah air putih 2 sampai 3 liter sehari, kemudian berbekamlah rutin," lanjut dr. Zaidul Akbar.

Selanjutnya dr. Zaidul Akbar menjelaskan kemungkinan kadar kolestrol itu akan turun dengan cepat bila diikuti dengan mengganti makanan menjadi lebih sehat seperti mengurangi jenis goreng-gorengan.

Baca Juga: Terpopuler! AKBP Yasir Ahmadi: Profil Menarik Kapolres Tapanuli Selatan yang Baru Berakar dari Keluarga Ustadz

"Kira-kira turun nggak tuh kolestrolnya, wallahuallam kalau makannya masih begitu. Kalau pola makannya masih begitu menurut saya sih agar berat," jelas dr. Zaidul Akbar.

Setelah rutin meminum ramuan herbal dr. Zaidul Akbar menekankan pentingnya untuk mulai mengkonsumsi beberapa jenis buah-buahan dan sayur-sayuran setiap hari.

Tetapi dr. Zaidul Akbar menekankan jika yang paling efektif dan paling hemat untuk menurunkan kolestrol adalah dengan rutin melakukan puasa.

"Paling gampang mah puasa, puasa itu paling efektif untuk menurunkan kolestrol," tegas dr. Zaidul Akbar masih dalam video yang sama.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: tapanuli.kilat.com