yang memiliki rak tambahan atau laci untuk menyimpan barang-barang penting.
2. Ergonomi adalah Kunci:
Pastikan meja dan kursi kamu mendukung prinsip ergonomi. Atur ketinggian meja dan kursi sehingga membentuk sudut 90 derajat pada siku kamu.
Monitor juga sebaiknya diletakkan pada tingkat mata untuk mengurangi ketegangan pada leher. Peralatan yang mendukung kesehatan postur, seperti kursi yang dapat disesuaikan atau meja yang dapat diatur tingginya, dapat membuat perbedaan besar.
3. Penempatan Monitor yang Optimal:
Tempatkan monitor pada jarak yang tepat dan sejajar dengan mata kamu. Monitor yang terlalu tinggi atau terlalu rendah dapat menyebabkan ketegangan pada leher dan mata. Pastikan pula bahwa cahaya dari jendela atau lampu tidak menciptakan pantulan pada layar.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: bogorinsider.com
Artikel Terkait
Rahadi Algamar, Mahasiswa MNC University, Raih Juara 3 Pop Royalty Singing Competition 2025
Viral Bukti Selingkuh Hamish Daud & Chef Sabrina: Pinterest Hingga Video Raisa Jadi Sorotan
Reza Gladys Gugat Balik Nikita Mirzani, Tuntut Pengembalian Rp4 Miliar
The Grumpy Chef: Arti Julukan, Profil Sabrina Alatas & Fakta Isu Terbaru