Tidak Banyak yang Tahu Soal Vitamin U, Ternyata Manfaatnya Sangat Banyak

BABADJOGJA - Vitamin U seringkali terlupakan di antara deretan vitamin A, B, C, D, E, dan K yang sering kita dengar.

Namun, jangan remehkan potensi kesehatan yang terkandung dalam vitamin U ini.

Meskipun tak sepopuler yang lain, vitamin U mampu memberikan manfaat yang signifikan bagi tubuh.

Baca Juga: Brokoli Si Sayur ‘Kribo’, Ternyata Kaya Akan Manfaat Kesehatan Bagi Anak-Anak

Emang Ada Ya, Vitamin U?

Dikutip dari Healthline, Pada awal dekade 1950-an, istilah "vitamin U" pertama kali dikenal sebagai penamaan untuk senyawa yang dapat ditemukan dalam jus kubis.

Walau setelah investigasi lebih lanjut, terungkap bahwa senyawa tersebut tidak termasuk dalam kelompok vitamin, melainkan berasal dari turunan asam amino metionin.

Meski begitu, label "vitamin U" telah melekat dan sulit untuk dihapus.

Beberapa contoh turunan metionin yang sering diidentifikasi sebagai vitamin U mencakup S-methylmethionine, methylmethionine sulfonium, dan 3-amino-3-carboxypropyl dimethylsulfonium.

Baca Juga: 7 Kebaikan Ikan laut Untuk Kesehatan Tubuh, Selain Kecerdasan baik Juga Untuk Tulang dan Sendi Lho

Vitamin U tak hanya hadir dalam bentuk suplemen, tetapi juga dapat ditemukan secara alami dalam beragam makanan, khususnya sayuran silangan seperti kubis, brokoli, kubis Brussel, dan kangkung.

Tak hanya itu, industri kosmetik turut memanfaatkan vitamin ini dengan menambahkannya ke dalam krim, serum, masker wajah, dan berbagai produk kecantikan lainnya.

Berikut beberapa manfaat dari vitamin U:

Membantu Penyembuhan Maag

Terapi dengan vitamin U diklaim dapat menyembuhkan sakit maag 4–5 kali lebih cepat dibandingkan terapi anti maag standar yang ada. Namun klaim ini masih dalam penelitian lebih lanjut.