Mengungkap Fakta Menarik! 7 Keajaiban Buah Plum bagi Kesehatan dan Kecantikan Anda

SINERGI JAKARTA - Bicara soal kesehatan dan kecantikan, buah plum disebut menjadi salah satu solusinya.

Untuk diketahui, buah plum merupakan jenis buah yang berasal dari China, lalu menyebar hingga ke Jepang, Eropa, Amerika, hingga ke seluruh dunia.

Baca Juga: Turunkan Hipertensi, Buah Belimbing Atasi Keluhan Naik Darah

Buah ini dikenal dengan teksturnya yang lembut dengan warna luar mirip apel.

Namun tahukah kamu, bahwa buah plum mengandung berbagai manfaat untuk kesehatan dan kecantikan tubuh?

Dilansir Healthline, Selasa (16/1), buah plum kaya akan kandungan nutrisi, mulai dari serat, gula, protein, lemak, potasium, mangan, magnesium, fosfor, vitamin A, C, K, B2, B3, B6, hingga karbohidrat.

Buah plum yang memiliki kekayaan nutrisi dan kandungan tersebut, diyakini efektif untuk menjaga kesehatan tubuh dan merawat kecantikan kulit secara alami.