Kopi hitam tanpa gula juga dikenal bermanfaat untuk menjaga kesehatan otak. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kopi dapat mengurangi risiko pikun atau demensia.
Meskipun demikian, untuk menjaga fungsi otak secara optimal, penting juga untuk mengonsumsi makanan bergizi, seperti sayur dan buah, serta rutin berolahraga.
Baca Juga: Hadapi Tottenham Hotspur Jadi Tantangan Berat bagi Manchester United
3. Menjaga Kesehatan Liver
Kopi hitam diketahui memiliki peran dalam menjaga kesehatan liver atau hati. Penyakit seperti kanker hati, sirosis, perlemakan hati, dan hepatitis dapat dicegah dengan mengonsumsi dua cangkir kopi sehari.
Kandungan dalam kopi diyakini memberikan perlindungan bagi organ penting ini.
Artikel ini telah lebih dulu tayang di: alonesia.com
Artikel Terkait
Rahadi Algamar, Mahasiswa MNC University, Raih Juara 3 Pop Royalty Singing Competition 2025
Viral Bukti Selingkuh Hamish Daud & Chef Sabrina: Pinterest Hingga Video Raisa Jadi Sorotan
Reza Gladys Gugat Balik Nikita Mirzani, Tuntut Pengembalian Rp4 Miliar
The Grumpy Chef: Arti Julukan, Profil Sabrina Alatas & Fakta Isu Terbaru