Mengungkap Misteri Rambut Rontok: Penyebab dan Solusinya

Perubahan hormonal juga dapat menjadi penyebab rambut rontok. Misalnya, wanita sering mengalami rambut rontok selama kehamilan, setelah melahirkan, atau saat mengalami menopause. Hormon di dalam tubuh berperan penting dalam mengatur siklus pertumbuhan rambut, dan ketidakseimbangan hormonal dapat menyebabkan rambut rontok.

3. Pola Makan yang Buruk

Asupan nutrisi yang kurang memadai dapat mempengaruhi kesehatan rambut. Rambut membutuhkan nutrisi tertentu seperti vitamin A, C, D, E, dan zat besi untuk tetap sehat. Kekurangan nutrisi tersebut dapat menyebabkan rambut menjadi rapuh dan mudah rontok. Sebaliknya, pola makan sehat dengan nutrisi yang cukup dapat mendukung kesehatan rambut.

Baca Juga: Membahas Lebih Lanjut Tentang Fungsi Hair Dryer: Lebih dari Sekadar Pengering Rambut

4. Stres dan Kondisi Emosional

Stres merupakan faktor yang sering dihubungkan dengan rambut rontok. Ketika seseorang mengalami stres, tubuh dapat mengalami ketidakseimbangan hormon, yang pada gilirannya dapat memengaruhi pertumbuhan rambut. Selain itu, kebiasaan meremas rambut atau menggaruk kepala sebagai respons terhadap stres dapat merusak folikel rambut dan memicu rambut rontok.

5. Perawatan Rambut yang Tidak Tepat

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: bogor.hallo.id