6 Manfaat Merawat Anjing bagi Kesehatan, Ternyata Bisa Kurangi Stres dan Cemas

Studi menunjukkan bahwa pemilik anjing cenderung lebih aktif secara fisik dibandingkan dengan mereka yang tidak memiliki anjing.

Baca Juga: 7 Tips Menjinakkan Anjing yang Baru Dipelihara, Berikan Waktu dan Pendekatan

Berjalan bersama anjing dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung, mengurangi risiko obesitas, dan meningkatkan kebugaran secara keseluruhan.

2. Mengurangi Stres dan Kecemasan

Interaksi dengan anjing dapat memiliki efek menenangkan yang signifikan. Mengelus anjing dan berinteraksi dengannya dapat menurunkan tingkat kortisol, hormon stres, dan meningkatkan produksi endorfin, yang dikenal sebagai hormon kebahagiaan.

Penelitian menunjukkan bahwa menghabiskan waktu dengan anjing dapat mengurangi kecemasan, meningkatkan mood, dan memberikan rasa kenyamanan.

Baca Juga: 8 Cara Merawat Kucing yang Terkena Jamur, Konsultasi dengan Dokter Hewan

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: mediahariankita.com