Ayo Hidup Sehat! Jangan Sembarangan, Jenis Makanan Manis Ini Bisa Memicu Radang Tenggorokan

1. Mulailah memperbaiki keseimbangan asam atau basa dalam tubuh dengan makanan kaya kalsium dan alkalinisasi seperti sayuran berdaun hijau dan minum segelas air dengan irisan lemon segar.
2. Mengkonsumsi probiotik juga baik untuk membantu memulihkan keseimbangan bakteri di saluran pencernaan.
3. Cukup tidur.
4. Konsumsi air dengan suhu kamar.
5. Hilangkan kebiasaan yang merusak kekebalan misalnya merokok, konsumsi makanan bergula, dan lain-lain.

Mengalami radang tenggorokan adalah kondisi yang tidak nyaman, untuk itu ada beberapa jenis makanan yang direkomendasikan untuk dikonsumsi.

1. Jus delima

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: urbanjabar.com