Menjelajah Manfaat Sehat Jamu Kunyit Asam: Salah Satu Warisan Kearifan Lokal

• Bahan: Kunyit, asam jawa, gula merah/madu, air.
• Langkah: Rebus kunyit dan asam jawa hingga air berwarna kuning. Saring, tambahkan gula merah/madu, dan sajikan hangat.
• Tips: Konsumsi 1-2 gelas per hari, sesuaikan dengan kondisi kesehatan.

Baca Juga: Jaga Tekanan Darah Agar Tetap Stabil! Berikut Makanan dan Minuman untuk Mengatasi Darah Rendah

Perhatian dan Kontraindikasi

• Konsultasikan dengan dokter jika memiliki kondisi medis tertentu, seperti diabetes atau alergi.
• Hindari konsumsi berlebihan, terutama bagi ibu hamil dan menyusui.

Jamu kunyit asam merupakan minuman tradisional yang kaya manfaat untuk kesehatan.

Konsumsi secara teratur dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh, meredakan peradangan, menjaga kesehatan pencernaan, dan masih banyak lagi.

Baca Juga: Inilah 8 Tips Jitu agar Cepat Hamil, Agar Bisa Menyambut Buah Hati

Jadikan jamu kunyit asam sebagai bagian dari gaya hidup sehat Anda dan rasakan manfaatnya.

Catatan:

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: fokuspekalongan.com