Tak Perlu Pakai Obat Mahal, 8 Cara Alami Ini Mampu Hilangkan Lendir di Tenggorokan dan Paru-paru

paradapos.com - Paparan polusi seperti asap rokok, alergi, infeksi bisa membuat dada terasa penuh, meradang, hingga sesak.

Hal itu pada akhirnya memunculkan lendir atau dahak berlebih di dalam tubuh, terutama di tenggorokan dan paru-paru.

Ada 8 cara alami dan murah untuk menghilangkan lendir atau dahak. Tak perlu pakai obat yang mahal. Simak ulasan berikut ini.

Baca Juga: 6 Sikap dan Kepribadian Yang Membuat Kamu Terlihat Menawan dan Bersinar di Mata Banyak Orang

Pertama, kumur air garam

Berkumur air garam membantu menenangkan tenggorokan sekaligus membantu untuk menghilangkan lendir.

Kamu bisa tambahkan satu sendok teh garam ke segelas air hangat lalu berkumur beberapa kali dalam sehari.

Kedua, oleskan lap basah hangat ke wajah