Soal Istilah 'Masuk Angin' dan Cara Mengatasinya

Minumlah banyak air, jus, atau kaldu hangat untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi. Ini juga dapat membantu meredakan tenggorokan yang sakit.

3. Minum Teh Hangat

Teh hangat, terutama teh herbal atau teh jahe, dapat membantu meredakan tenggorokan dan memberikan rasa hangat.

4. Gunakan Syal atau Pakaian Hangat

Jika merasa terkena angin dingin, kenakan pakaian hangat atau gunakan syal untuk melindungi diri dari angin dingin.

Baca Juga: Manfaat Lemon Teh, Kaya akan Antioksidan dan Mampu Menyegarkan Napas

5. Inhalasi Uap

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: alonesia.com