Dikenal Sebagai Daun Pengusir Jin, Tetapi Daun Bidara Memiliki Banyak Manfaat untuk Kesehatan Tubuh

2. Mengatur Gula Darah:

Kandungan flavonoid dalam daun bidara membantu mengatur kadar gula darah dengan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga bermanfaat bagi penderita diabetes untuk mengontrol gejala dan komplikasi penyakit.

3. Menyehatkan Jantung:

Kaya akan serat, daun bidara membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah, mengurangi risiko aterosklerosis dan penyakit jantung koroner.

Selain itu, senyawa antiinflamasi di dalamnya juga mendukung kesehatan kardiovaskular.

Baca Juga: Tidak Hanya Usia Remaja, Di Usia Inilah Pria Biasanya Alami Puber Kedua, Ini Tanda-Tandanya

4. Menyehatkan Pencernaan:

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: dikasihinfo.com