Mengenal Manfaat Teh Daun Sukun: Kolestrol dan Diabetes Lewat!

paradapos.com - Sukun merupakan pohon berbunga dan bagian dari famili Moraceae (mencakup nangka, murbei, dan buah ara), diklasifikasikan sebagai Artocarpus altilis.

Buah Sukun telah menjadi makanan pokok selama beberapa waktu di daerah tropis dimana buah ini biasa tumbuh.

Biasanya, buah sukun banyak dikonsumsi oleh penduduk Karibia, India dan Afrika, dan masih banyak lagi.

Saat matang, sukun memiliki daging buah yang lembut, berwarna kuning krem seperti roti, serta memiliki tekstur dan rasa yang sangat khas.

Baca Juga: Prediksi Wolves vs Chelsea di Liga Inggris: The Blues Lanjutkan Tren Kemenangan Menjelang Natal?

Buah dari pohon sukun telah dibudidayakan selama lebih dari 3000 tahun dan menawarkan banyak sekali serat hanya dalam satu porsinya, lebih dari 70 persen vitamin C yang dibutuhkan setiap hari, belum lagi puluhan nutrisi penting lainnya.

Nilai gizi dari buah sukun telah menarik perhatian banyak penelitian ilmiah karena dampaknya terhadap kanker, penyakit jantung, dan peradangan.