5 Kebiasaan Buruk Sehari-hari yang Bikin IQ Menurun Menurut Pendapat Ahli

Baca Juga: Syukuri Pasangan yang Tidak Sempurna, Cuek dan Tak Romantis, Inilah 5 Trik Paling Manjur Agar Kehidupan Cinta Lebih Bahagia

Kadar gula darah yang tidak dikelola dengan baik juga mempengaruhi fungsi sel otak dan kemampuan kognitif seseorang.

Multitasking

Mungkin ini kedengarannya seperti sesuatu yang membanggakan dalam dunia kerja.

Padahal di balik itu, orang yang terbiasa melakukan pekerjaan multitasking dapat berisiko mengalami penurunan IQ.

Baca Juga: 5 Olahraga yang Bisa Bikin Awet Muda dan Turunkan Risiko Mati Mendadak

Menurut Towfigh, kebiasaan ini sama seperti memaksakan kinerja otak untuk melakukan pekerjaan banyak dalam sekali waktu.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: hallo.id