4 tips meningkatkan harga diri, supaya tidak mudah disepelekan!

Buat daftar hal-hal yang Anda lakukan dengan baik dan ingatkan diri Anda tentang pencapaian-pencapaian ini secara rutin.

Baca Juga: Tips menghadapi anak yang agresif: memahami dan mengelola perilaku

2. Tetapkan Tujuan yang Realistis

Menetapkan tujuan yang realistis dan mencapainya dapat meningkatkan rasa percaya diri dan harga diri.

Mulailah dengan menetapkan tujuan kecil yang dapat dicapai dalam waktu singkat, dan secara bertahap tingkatkan kompleksitasnya.

Baca Juga: Cara mengatasi haid yang tidak lancar, dijamin ampuh!

Ketika Anda mencapai tujuan-tujuan ini, Anda akan merasa lebih berkompeten dan termotivasi untuk mencapai lebih banyak.

Artikel ini telah lebih dulu tayang di: unews.id