paradapos.com - Ikan gurame merupakan salah satu jenis ikan air tawar yang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Pasalnya, ikan gurame ini dikenal sebagai salah satu makanan yang kaya akan zat gizi karena mengandung Kalori, Lemak, Protein, Kalsium, Kalium, Besi, Magnesium, Fosfor.
Tidak hanya itu saja, ikan gurame juga mengandung berbagai vitamin seperti vitamin A, vitamin B6, vitamin B12, dan masih banyak lagi.
Baca Juga: Kipan A Yonif 143 Hadiri Festival Adat Budaya Gedong Tataan di Museum Transmigrasi Lampung
Jadi tidak heran, bila mengonsumsi ikan gurame ini banyak mendapatkan manfaat buat kesehatan.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut manfaat ikan gurame untuk kesehatan tubuh yang harus diketahui.
Ikan gurame adalah sumber protein yang baik dan mengandung berbagai nutrisi penting. Berikut adalah beberapa manfaat ikan gurame untuk kesehatan:
Artikel Terkait
Bukan Cuma Nikita Mirzani, JPU Juga Ajukan Banding atas Vonis 4 Tahun Kasus Reza Gladys
Still Single VISION+: Review Sinopsis, Pemain, dan Cara Nonton
Raisa Absen Sidang Cerai Perdana, PA Jaksel Ingatkan Risiko Gugatan Dibatalkan
Hasil Pemeriksaan Medis Mengejutkan Biru di Terbelenggu Rindu Episode 412